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Le Lâcher Prise

Les membres du bureau de la section IFEC Nantes-Atlantique et moi-même avons le plaisir de vous convier à une séance bien-être pour découvrir les techniques du lâcher-prise, mardi 3 juillet à 18h.
Lors de cette séance, vous pourrez apprendre à reproduire sur votre lieu de travail, dans les transports, chez vous, des exercices simples de détente et de lâcher-prise afin de réduire les effets du stress sur votre santé et de prendre du temps pour vous.

Déroulé de la réunion :
- le stress, qu'est-ce que c'est ?
- séance de sophrologie réalisée par Clémence Alliou, Sophrologue
- échanges et questions.

Vous souhaitez en savoir plus sur le bien-être dans les cabinets ? 
Retrouvez-nous les 5 et 6 juillet prochain au 29ème Congrès IFEC avec le Groupe VYV, spécialiste sur ce sujet, je m'inscris

 

En partenariat avec

 

Lieu :

Immeuble Churchill 1
14 boulevard Winston Churchill
44100 Nantes

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